Sorena Aghili

IFM-utbildad hälsorådgivare i Sollentuna. Svar samma dag.

Jag kom till Sverige som barn, från ett Iran där friheten var hårt begränsad. Uppväxten lärde mig skillnaden mellan det man fick säga och det som faktiskt var sant. Den erfarenheten formade hur jag arbetar men också vad jag uppskattar.

Träning och tävling har följt mig i över 30 år. Tävlandet har gett både vinster och förluster, men lärdomarna som satt djupast kom de gånger kropp och sinne sa ifrån.

Det började med eget gym, arbete som personlig tränare och en utbildning i mental rådgivning vid Stockholms universitet och Idrottshögskolan. Det ledde till uppdrag för bland annat SVEMO:s juniorlandslag i roadracing, och klienter inom både idrott och näringsliv.

Sedan tog livet en annan väg. Fjorton år som geoteknisk ingenjör på Bjerking, AFRY och Peab. Uppdragen bestod dels av rapporter av undersökningarna men också möta kunder som beställde underlag inför deras projekt. Det finns likheter med det jag gör idag. Skillnaden är att framför mig sitter en människa i stället för CAD-ritningar och rapporter.

När funktionsmedicinen kom in föll allt på plats. Jag är utbildad genom IFM, The Institute for Functional Medicine, som gav ramverket för att se hur kropp, kost, sömn, stress och det mentala hänger ihop. Erfarenheterna byggde min metod. Funktionsmedicinen gav strukturen att förklara den.

Vill du höra mer om hur jag tänker finns podden Samtal med Sorena Aghili på Spotify och YouTube.

Vem jag arbetar med

Människor som vill förstå varför de är trötta, tunga, sömnlösa eller ur balans, och som vill ha svar de kan förstå och en plan de kan följa.

Så jobbar jag

Din plan byggs på dina mätvärden, dina erfarenheter och dina mål, inte på en färdig mall.

Utrustningen

Jag mäter med InBody 770 för kroppssammansättning, Abbott Afinion 2 för blodkemi, HemoCue 801 för hemoglobin och Omron M7 för blodtryck. Allt analyseras på plats, och du får svaren samma besök.