Hälsoundersökning

Hälsoundersökning på två timmar

Funktionsmedicin utgår från en enkel princip. Kroppen är ett system, och när sömn, mat, rörelse, stress och sammanhang fungerar tillsammans har den en anmärkningsvärd förmåga att hitta tillbaka till balans. När en eller flera av dessa delar inte fungerar som de ska börjar obalanser och problem uppstå.

Under två timmar går vi igenom din hälsa systematiskt. Samtal, mätningar och en genomgång av dina värden.

Det här ingår

• Strukturerat samtal kring sömn, kost, träning, stress, mage och hälsohistoria.
• Kroppssammansättning, muskelmassa, fettmassa, visceralt fett, vätskestatus och cellhälsa.
• Midja-höft-kvot.
• Blodtryck och vilopuls.
• Blodmarkörer: HbA1c, CRP, blodfetter, hemoglobin och ACR via fingerstick.
• Samtliga resultat genomgångna och förklarade under besöket.
• Kost och livsstilsrekommendationer baserade på dina värden.

Så går det till

Vi börjar med ett frågeformulär som blir underlag för besöket. På plats inleder vi med ett samtal där vi går igenom sömn, kost, träning, stress och din hälsohistoria. Samtalet följer ett ramverk inom funktionsmedicin som kartlägger hur livsstilsfaktorer påverkar varandra över tid.

Därefter gör vi mätningarna. Blodprov via fingerstick, kroppssammansättning och blodtryck. Resultaten kommer fram inom några minuter.

Sist går vi igenom dina värden tillsammans. Du får tolkningen, sammanhanget och konkreta kost och livsstilsrekommendationer utifrån vad mätningarna visar. Efter besöket får du en skriftlig sammanfattning. Den blir din utgångspunkt att mäta framsteg mot.

Praktiskt

Tid: 2 timmar.
Plats: Mjölnarstigen 2a, 191 35 Sollentuna.

Inför besöket

• Fyll i frågeformuläret (skickas efter bokning, lämnas in senast 3 dagar före besök).
• 8 timmars fasta (vatten är ok).
• Ingen intensiv träning 24 timmar före.
• Ingen alkohol 24 timmar före.

Om metoden

Funktionsmedicin är ett kliniskt ramverk som utvecklats ur skolmedicinen för att förstå hur livsstil och biologi hänger ihop över tid. Utgångspunkten är att kroppen är ett system där sömn, mat, rörelse, stress och sammanhang styr helheten. Vi mäter med Afinion 2, HemoCue 801 och InBody 770. Samma typ av instrument som används inom svensk primärvård och klinisk forskning.

Notera: En hälsoundersökning är ingen medicinsk utredning eller behandling. Är du sjuk eller misstänker sjukdom kontakta vården. Den här tjänsten riktar sig till friska personer som vill kartlägga sitt nuläge och förebygga.