Kroppssammansättning (BIA)
Kroppssammansättning
Vågen visar din vikt. Den säger ingenting om vad vikten består av. En mätning av kroppssammansättning visar fördelningen mellan muskel, fett, vatten och cellhälsa. Det är den bilden som faktiskt säger något om din hälsa.
Varför det är värt att mäta
Två personer med samma vikt kan ha helt olika hälsa. Den ena har hög muskelmassa och lite bukfett, den andra tvärtom. Särskilt visceralt fett, det som lägger sig runt organen, är kopplat till metabol risk och syns inte alltid utanpå. En kroppssammansättningsmätning gör det synligt och mätbart.
Det här mäter vi
Mätningen visar muskelmassa fördelad per arm, ben och bål, kroppsfett och visceralt fett, vätskebalans i och utanför cellerna, fasvinkel som speglar cellernas kvalitet samt basal ämnesomsättning.
Så går det till
Du står barfota på plattan och håller två handtag. Mätningen tar omkring två minuter. En svag, omärkbar ström skickas genom kroppen, och svaret ger en bild av din sammansättning.
Att följa förändring över tid
Det verkliga värdet kommer när du mäter om dig. Tränar du och vill veta om det ger resultat säger vågen för lite, eftersom muskel väger mer än fett. Kroppssammansättningen visar om det du gör faktiskt förändrar kroppen i rätt riktning.
Om mätmetoden
InBody 770 använder multifrekvent bioimpedans (BIA). Metoden har hög repeterbarhet, vilket gör den lämplig för att följa förändring med samma utrustning. För jämförbara resultat bör du mäta i samma tillstånd varje gång.