Vad ingår i en hälsoundersökning?

Att göra en hälsoundersökning handlar om att få en tydlig och objektiv bild av hur din kropp mår på insidan. Många söker sig till kliniken när energin inte räcker till, när sömnen hackar eller när man helt enkelt vill ligga steget före och optimera sin långsiktiga hälsa.

Funktionsmedicin är en arbetsprincip där fokus ligger på hela systemet.

1. Djupgående hälsosamtal och genomgång

Besöket inleds med ett längre samtal där vi går igenom din hälsohistoria, dina nuvarande vanor och dina personliga mål. Före besöket har du fyllt i ett omfattande hälsoformulär i din portal.

Vi tittar på faktorer som kost, sömnkvalitet, stressnivåer, maghälsa och hur din återhämtning fungerar i vardagen. Det är här vi lägger pusslet för att förstå varför kroppen reagerar som den gör.

2. Kliniska mätningar och kapillärprov

Under den praktiska delen genomför vi noggranna mätningar med kliniskt validerade instrument:

• Kroppssammansättning: Analys av fördelningen mellan muskelmassa, fettmassa och cellhälsa (fasvinkel).
• Kardiometabola markörer: Blodtryck och kapillärprov (ett litet stick i fingret) för analys av blodsocker, blodfetter och metabol status.
• Svar direkt på plats: Du slipper vänta i veckor på provsvar. Alla mätvärden tas fram och förklaras direkt under besöket.

3. Din personliga plan i portalen

Efter mätningarna går vi igenom vad siffrorna faktiskt betyder för dig i praktiken. Du får en skriftlig handlingsplan med konkreta justeringar kring kost, fysisk aktivitet och livsstil.

Alla dina värden dokumenteras pedagogiskt i din digitala kundportal så att du när som helst kan logga in och följa din utveckling över tid.

Vill du veta mer om hur vi arbetar kan du läsa mer om undersökningen och boka en tid direkt på mottagningen i Sollentuna.